Nuoto artistico

La disciplina

Il Nuoto Artistico è definito uno sport tecnico combinatorio perchè è il risultato della combinazione di varie discipline sportive: nuoto, ginnastica artistica, ritmica ed acrobatica che si fondono con l’ arte della danza.

Questo sport di squadra consiste nella realizzazione di splendide coreografie a tempo di musica che gli atleti realizzano in acqua creando performance visivamente impressionanti.

L’Azzurra Sincro Prato offre un percorso di crescita progressivo, che parte dalle basi fino ad arrivare alle competizioni regionali e nazionali, sempre in un ambiente motivante e inclusivo.

Benefici

Ci sono molteplici motivi per scegliere di praticare questo sport :

Miglioramento della condizione fisica:
il nuoto artistico è un ottimo modo per migliorare la resistenza, la forza e la flessibilità.
Sviluppo della coordinazione e della sincronizzazione:
questo sport richiede una grande coordinazione tra i movimenti e la capacità di sincronizzarsi con gli altri compagni.
Espressione artistica:
questa disciplina ti permette di esprimere la tua creatività e di interpretare la musica attraverso i movimenti.
Lavoro di squadra:
il nuoto artistico richiede lavoro di squadra, comunicazione e fiducia tra i membri del gruppo.
Miglioramento della fiducia in sé stessi:
praticare questo sport può aiutare a sviluppare la fiducia in sé stessi e a superare le proprie paure.

A chi è rivolto

Bambine e bambini a partire dai 5-6 anni che hanno già una buona confidenza con l’acqua
Ragazze e ragazzi che vogliono avvicinarsi a una disciplina sportiva completa, che valorizza creatività, forza e coordinazione
Non è necessario essere già esperti nel nuoto tradizionale, dato che imparare a nuotare fa parte dell’allenamento

Obiettivi del corso

Acquisire padronanza dell’ambiente acquatico
Migliorare resistenza, forza e flessibilità
Sviluppare senso del ritmo, espressività e capacità di lavorare in gruppo
Preparare gli atleti alle gare di categoria e alle esibizioni di squadra

Struttura e frequenza

Da 2 a 6 lezioni settimanali (in base al gruppo)
Gli allenamenti sono suddivisi in base all’età:
- Giovanissime/Esordienti C: 6-7-8 anni, eventualmente a partire dai 5 anni
- Esordienti B: 9 anni
- Esordienti A: 10-11 anni
- Ragazze: 12-13-14 anni
- Juniores: 15-16-17 anni
- Seniores: dai 18 anni
- Assolute: atlete selezionate fra le Ragazze, Juniores
L’Azzurra Sincro offre la possibilità di praticare questo sport a diversi livelli, dalle competizioni regionali, nazionali ed internazionali alle sessioni di allenamento ricreativo.
Il settore infatti svolge già dai suoi esordi sia l’attività Agonistica che l’ attività di Propaganda.
Le lezioni alternano il lavoro in acqua alla preparazione esterna.